Сильные, густые, блестящие локоны всегда были признаком хорошего здоровья. Но с возрастом или по другим причинам пряди теряют силу, начинают выпадать. Народные средства от выпадения волос в виде масок, ополаскивателей, шампуней питают кожу головы, улучшают кровоснабжение волосяных луковиц.
Кратко о причинах патологии, симптомах и последствиях
Чтобы правильно подобрать рецепт для лечения волос от выпадения, необходимо разобраться с причиной ослабления локонов.
Почему развивается алопеция:
- частое агрессивное воздействие на пряди химических веществ, высоких температур;
- изменение гормонального фона во время пубертатного возраста, беременности и грудного вскармливания, спровоцировать дисбаланс гормонов могут эндокринные патологии, длительный прием оральных контрацептивов;
- хронические инфекционные заболевания – артрит, псориаз, гепатит;
- частые стрессы, физическое и эмоциональное переутомление, хроническое недосыпание;
- авитаминоз, жесткие диеты – для локонов особенно полезны витамины A, группы B, C, E;
- дерматологические патологии – экзема, стригущий лишай, микоз, себорея;
- сильная интоксикация организма – развивается при курении, злоупотреблении спиртными напитками, на фоне длительного приема сильнодействующих лекарственных препаратов;
- плохая экологическая обстановка, жесткая, хлорированная вода.
Обязательно нужно укреплять волосы изнутри. Для этого в рацион необходимо включить жирные сорта рыбы, зеленые и бобовые овощи, орехи,яйца, молочные продукты.
Нормой считается выпадение не более 100 волосков в сутки, если их больше, это чревато появлением проплешин, тяжелыми формами облысения.
Преимущества лечения
Домашние рецепты от выпадения волос просты в применении, в их составе нет никаких вредных, синтетических, агрессивных веществ. Но народные средства помогут только в том случае, если ухудшение состояния прядей не связано с серьезными заболеваниями.
При обильном выпадении необходимо проконсультироваться с дерматологом и трихологом.
Народные рецепты
Для устранения и предотвращения облысения в домашних условиях используют средства на основе лекарственных трав, масел, часто в рецепты включают обычные продукты питания.
Чтобы эффект от домашнего лечения был более заметным, необходимо трижды в неделю делать пилинг кожи головы. Немного смочить пряди теплой водой, втереть в кожные покровы морскую соль, смыть через 10 минут.
Масла
Растительные и эфирные масла питают и восстанавливают шевелюру, улучшают ее внешний вид. Их используют в качестве самостоятельного средства, но чаще всего добавляют в маски и шампуни.
Как избавиться от выпадения волос – самые полезные растительные масла:
1Касторовое – питает, укрепляет, увлажняет, помогает при начальных стадиях алопеции.
2Репейное – получают из корней лопуха, одно из лучших средств для решения различных проблем с шевелюрой. Улучшает микроциркуляцию и структуру волосков, укрепляет корни, ускоряет рост, помогает избавиться от перхоти и зуда.
3Облепиховое – кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Возвращает шевелюре густоту, блеск и гладкость, улучшает плотность, активизирует рост, эффективно справляется с облысением и перхотью.
Эфирные масляные экстракты имеют высокую концентрацию, проникают глубоко в ткани эпидермиса, питают фолликулы. Для одной процедуры достаточно 5-7 капель.
Популярные масляные экстракты и их действие
Растительные масла перед нанесением нужно немного подогреть. Эфирные экстракты добавлять непосредственно перед применением, использовать их в чистом виде нельзя.
Масляные смеси втирать в сухую кожу не менее 2 минут, распределять по все длине локонов или смазать только кончики, держать не менее 2 часов, можно оставлять на ночь.
Маски
Маски чаще других способов используют от выпадения волос в домашних условиях.
Благодаря многокомпонентному составу, они оказывают комплексное лечебное действие на кожные покровы головы и пряди.
Чтобы достичь максимального эффекта, после нанесения маски голову утеплить пленкой и махровым полотенцем.
Маски нужно использовать 2-3 раза в неделю, курс состоит из 10-15 сеансов. Избавиться от запаха лука поможет раствор из 1 л воды и 30 мл яблочного уксуса или лимонного сока.
Шампуни
За основу лечебного моющего средства можно взять любой детский шампунь, кисломолочные продукты, пиво, отвары трав.
При регулярном применении улучшается кровообращение эпидермиса, корни получают достаточное количество питательных веществ, становятся крепче, пряди приобретают мягкость и блеск.
Чем мыть голову, чтобы волосы не выпадали
Лечебные шампуни не подходят для ежедневного применения, использовать их можно не чаще 2 раз в неделю.
Ополаскиватели
Регулярно ополаскивание прядей травяными отварами помогает уменьшить и предотвратить их выпадение.
Полезные растворы наносят после мытья головы, лучше при помощи пульверизатора, смывать их не нужно.
Меры предосторожности
Даже безопасные и натуральные средства народной медицины могут вызвать сильную аллергию, особенно это касается многокомпонентных составов, эфирных масел. Перед использованием любого рецепта небольшое количество состава нужно нанести на сгиб локтя или запястье, подождать 15-20 минут.
Если зуд, покраснение и сыпь отсутствует, можно применять смеси по назначению.
Маски с перцем, чесноком, луком могут вызвать ожоги, особенно если кожа головы очень чувствительная. Если во время процедуры ощущается сильный дискомфорт, состав нужно незамедлительно смыть.
Противопоказания
Домашние средства против облысения практически не имеют противопоказаний, их можно использовать во время беременности и кормления грудью.
Единственное ограничение – повышенная чувствительность или индивидуальная непереносимость ингредиентов, которые входят в состав.
Домашние средства подходят для лечения и профилактики алопеции, они улучшают внешний вид прядей. Но если облысение вызвано гормональными нарушениями или другими патологиями, при помощи только народных методов избавиться от проблемы не получится.
Материал подготовлен специально для сайта mazikrem.ru под редакцией врача Волковой И.А. Специальность:семейная медицина, общая гигиена, паразитология.